Diaré hos barn

Årsaker til diaré hos småbarn

• Infeksjoner med virus og bakterier er den vanligste årsaken til akutt diaré. Rotavirus (viruset som oftest er årsaken til omgangssyke) er eksempel på et virus som er en vanlig årsak til diaré hos barn
• Mat eller drikke barnet ikke tålte kan gi diaré
• Noen medisiner, for eksempel antibiotika, kan gi diaré

Langvarig diaré hos småbarn skyldes ofte andre ting enn infeksjon med bakterier eller virus. Langvarig (kronisk) diaré bør undersøkes av lege, da det kan skyldes en underliggende tilstand, for eksempel matallergi/intoleranse.

Oppkast, kvalme og magesmerter er vanlig å få samtidig med diaré.

Tegn på dehydrering hos småbarn

Ved diaré er det fare for dehydrering av små barn. Det er derfor viktig å følge med på barnet for å se om det viser tegn til dehydrering.

• Tørste og/eller tørrhet i munnen
• Mørk farge på urinen
• Slapphet/tretthet
• Barnet er urolig/og eller skriker mye

Vær oppmerksom på at en dehydrering kan oppstå raskt hos barn under 2-3 år.

Hva skal du gjøre når barnet ditt har diaré?

Gi barnet drikke

Diaré gir væsketap, så det viktigste du kan gjøre er å gi barnet rikelig med drikke for å motvirke væsketapet. Jo mindre barnet er, jo mindre skal til før barnet blir dehydrert. Kroppen mister også viktige salter og sukker, så det er viktig å erstatte dette tapet. La barnet få den drikken de ønsker, det viktigste er at de tar til seg væske. Om barnet ikke vil drikke vann, kan fortynnet saft eller svært fortynnet brus gis. 

GEM-pulver og Resorb væskeerstatning gir barnet væske, salter og sukker. Ikke tilsett saft eller juice til GEM for å bedre smaken, det kan gi økt væsketap. GEM-pulver kan brukes av barn i alle aldre, mens Resorb er beregnet til barn over 3 år.

Gi mat igjen så snart som mulig

Å spise kan bidra til at man blir raskere frisk igjen. Når barnet har fått i seg tilstrekkelig væske i 4-6 timer kan barnet med fordel få vanlig mat igjen. Melkesyrebakterier kan forkorte varigheten av diaré.

Hvor mye væske trenger barnet?

Generelt kan vi si at jo mer væske, jo bedre, og at det er bedre å drikke noe enn ingenting. Minimum væskeinntak bør være: 

• Barn under 1 år: 1 desiliter per kilo kroppsvekt per døgn
• Barn over 1 år: ½ -1 desiliter per kilo kroppsvekt per døgn

En grei pekepinn på at barnet ditt får i seg nok væske, er at barnet tisser hver 3.- 4. time.

Gode råd for å unngå diaré

• Ha god håndhygiene, særlig etter toalettbesøk og før matlaging
• Det er viktig med god personlig hygiene
• I Norge er springvannet rent, men vær OBS på kvaliteten av vannet i utlandet

Når bør du kontakte lege ved diaré hos barn?

• Hvis barnet er under 6 måneder
• Hvis barnet har blodig avføring og/eller oppkast
• Hvis barnet er slapp og ellers har redusert allmenntilstand
• Hvis foreldre ikke får i barnet væske eller at barnet tisser sjeldent
• Ved langvarig diaré, det kan skyldes annen underliggende tilstand.

Kilder: Apotekforeningen, Norsk elektronisk legehåndbok, Norsk helseinformatikk for helsepersonell og Helsebiblioteket.no