Hoste

Hva er hoste?

Hoste oppstår når små nervetråder under slimhinnen irriteres. Dette setter i gang hosterefleksen. Hosterefleksen er som regel nyttig for kroppen og bør ikke alltid dempes med hostestillende midler.

Slimhoste eller tørrhoste?

Slimhoste er produktiv hoste, det vil si at hosten har en viktig nyttefunksjon. Slimet skal ut, og det er derfor viktig å ikke dempe hosten. Slim som blir liggende igjen i luftveiene kan forverre infeksjoner ved at det skapes grobunn for bakterier.

Tørrhoste er irriterende hoste og har liten nyttefunksjon. Ved denne typen hoste er det ikke noe slim som det er nødvendig å få ut.

Årsaker til hoste

Det finnes mange årsaker til hoste, men forkjølelse er den vanligste. Andre vanlige årsaker er:

• Røyking
• Legemidler som gir hoste som bivirkning. Dette gjelder spesielt en type blodtrykksmedisin (ACE-hemmere)
• KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom)
• Astma
• Kikhoste
• Luftveisinfeksjoner; f.eks. lungebetennelse, bihulebetennelse, akutt bronkitt

Gode råd mot hoste

• Drikk mye og ofte. Ved slimhoste blir slimet mer tyntflytende og lettere å få opp dersom du drikker mye vann. 
• Varm drikke kan virke lindrende.
• Ligg høyt med hodet om natten.
• Unngå fysiske anstrengelser som kan forverre hosten.
• Unngå røyk.
• Sugetabletter kan dempe eventuell kribling i halsen.
• Ved slimhoste kan du prøve slimløsende legemidler. Dette gjør slimet tynnere, og det blir dermed lettere å hoste det opp.
• Ved tørrhoste kan du prøve hostestillende legemidler som virker ved å hemme hosterefleksen. Vær obs på at dersom du bruker det blodfortynnende legemidlet Marevan (warfarin) så skal du ikke bruke det hostestillende legemidlet noskapin uten etter samråd med lege. Gravide skal heller ikke bruke noskapin.

"Smertestillende" for halsen

Forkjølelse, hoste og andre luftveisinfeksjoner kan også føre til sår og vond hals. Mye hosting kan også gi ubehag i halsen. Hos Vitusapotek finner du flere lindrende alternativer mot vond hals:

• Zyx er resepfrie sugetabletter som er lett lokalbedøvende og lindrer irritasjon i munn og svelg.
• Strefen sugetabletter er et resptfritt legemiddel som har en smertelindrende og betennelsesdempende effekt i svelget.
• Dekadin Duo er et reseptfritt legemiddel med lett lokalbedøvende effekt. Produktene i denne serien inneholder i tillegg klorheksidin, som kan ha en hemmende effekt på bakterier og andre mikroorganismer. Dekadin Duo finnes både som sugetabletter og munnspray.

Når bør du oppsøke lege ved hoste?

• Ved langvarig hoste (over 2 uker)
• Ved samtidig høy feber i mer enn 3-5 dager
• Ved smerter i brystet eller problemer med pusten
• Dersom du hoster opp blodig slim
• Ved mistanke om kikhoste hos barn
• Ved plagsom hoste hos barn under 2 år

Kilder: Norsk legemiddelhåndbok for helsepersonell og Norsk helseinformatikk for helsepersonell.

Les mer: