Sist oppdatert:
13.12.2023
Hva er menskopp?
Menskopp er et alternativ til bind og tamponger ved menstruasjon, som kan brukes flere ganger. Menskopp er en liten, fleksibel kopp av medisinsk silikon. Menstruasjonsblodet samles opp i koppen ved at den plasseres i skjeden, og koppen vil holdes på plass ved hjelp av vakuum. Menskopp kan være i skjeden i opptil 12 timer av gangen og kan være praktisk både på dagen og natten, og ved reiser, turer, bading og trening.
Hvordan brukes menskopp?
Før første gangs bruk skal koppen kokes i vann i 5-7 minutter. Hendene vaskes alltid før innføring. Menskoppen klemmes litt sammen før man setter den inn, og utvider seg mot skjedeveggene slik at det blir helt tett. Man kan gjerne kjenne rundt kanten på koppen for å sjekke at den har foldet seg ordentlig ut. Hvis koppen er vanskelig å innføre kan man prøve å fukte den med litt vann, eller med et vannbasert glidemiddel. For å tømme koppen, brytes vakuumet ved å klemme den litt sammen fra den ene siden, og dra den ut. En liten tapp i enden av koppen gjør det lettere å få tak i den, denne kan klippes til hvis den føles for lang. Deretter skylles menskoppen i vann før den settes inn igjen. Menskoppen kan brukes i opptil 12 timer av gangen før den må tømmes. Enkelte må tømme den oftere på grunn av kraftige blødninger. Menskopp kan brukes av kvinner og jenter i alle aldre.
Fordeler med menskopp
- Kan sitte inne i opptil 12 timer.
- Økonomisk. Menskoppen kan vare i opptil flere år.
- Miljøvennlig. Menskopp reduserer bruk av avfall som tamponger og bind.
- Koppen er resirkulerbar.
- Menskoppen holder på mer blod enn en tampong.
- Man slipper å bytte bind eller tampong ved hvert dobesøk.
- Kan soves med.
- Praktisk på tur, reise, til trening og friluftsliv.
- Man kan bade med koppen.
- Forstyrrer ikke pH-balansen i skjeden.
Hvilken størrelse på menskoppen?
Vitusapotek fører menskopper fra Belladot og Libresse i liten og stor størrelse. Du kan se hele utvalget av menskopp-produkter her. Den minste størrelsen passer ofte til yngre kvinner som ikke har født. Den største koppen benyttes gjerne hos eldre kvinner, eller etter fødsel. Man kan også velge størrelse på menskoppen utfra hvor store blødninger man har. Noen ganger må man prøve seg frem for å finne den størrelsen som passer best.
Viktig å vite ved bruk av menskopp
- Ta ut koppen minst hver 12. time
- Skyll menskoppen i varmt vann før du setter den inn igjen etter tømming.
- Kok menskoppen i vann i 5-7 minutter mellom hver menstruasjon.
- Ikke lagre menskoppen i tette beholdere, men i posen som følger med.
- For enkelte kan det ta lang tid før man lærer seg hvordan man setter den inn og fjerner den komfortabelt. Bruk gjerne et truseinnlegg de første gangene.
Kilde: Produsentinformasjon
Les mer: