Tegn på dårlig blodsirkulasjon i beina (kronisk venøs insuffisiens)

Hvordan oppstår dårlig blodsirkulasjon i beina (KVI)? 

KVI står for kronisk venøs insuffisiens, det vil si dårlig blodsirkulasjon i beina. Dette er en tilstand der blodet ikke klarer å flyte effektivt tilbake til hjertet fra beina på grunn av redusert årefunksjon, og gir plager som:

• Hevelse (ødem) i beina
• Tyngdefølelse
• Smerte
• Tretthet
• Kløe
• Spenningsfølelse i leggene
• Kramper i leggene.

Det vanligste tegnet på redusert blodsirkulasjon i beina (venøs insuffisiens) er åreknuter, men kan også være forårsaket av andre tilstander som graviditet eller skade på blodårene. Behandling kan inkludere legemidler, kompresjonsstrømper/støttestrømper, livsstilsendringer og kirurgi (1).

Risikofaktorer for kronisk venøs insuffisiens:

Det er ulike faktorer som påvirker risikoen for å få dårlig blodsirkulasjon i beina (KVI) (2):

• Åreknuter
• Graviditet
• Overvekt og fedme
• Inaktivitet
• Arv
• Alder 
• Årebetennelser og/eller tidligere leggskade.

Åreknuter

Åreknuter er en tilstand der vener blir deformert og utvidet, noe som kan føre til uregelmessig blodstrøm og smerte. De er ofte synlige som blå eller purpurfargede linjer under huden, og kan være smertefulle og føre til hevelse og hudirritasjon. Åreknuter oppstår vanligvis i bena og føttene, og de er mer vanlige hos kvinner enn menn. Åreknuter skyldes en samling av faktorer, inkludert aldersrelaterte endringer i veggene i vener, arv, overvekt, stillesittende livsstil og graviditet (3).

Symptomene på kronisk venøs insuffisiens (KVI)

Symptomene på KVI varierer avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, men kan inkludere (1,4):

• Smerter og ubehag i beina
• Hovne og tunge føtter og bein
• Kramper og kløe
• Hudirritasjon
• Hudforandringer og leggsår.

Forverring av symptomene kan oppstå ved for eksempel en jobb hvor man er mye oppreist eller en svært stillesittende jobb. 

Hvordan forebygge kronisk venøs insuffisiens (KVI)? 

Forebygging av KVI kan inkludere flere forskjellige tiltak (1), avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden:

• Kompresjonsstrømper: Kompresjonsstrømper kan bidra til å redusere hevelse og smerter i leggene, samt forbedre blodstrømmen.
• Livsstilsendringer: Redusere tiden du tilbringer stående eller sittende.
• Økt fysisk aktivitet kan bidra til å lindre symptomene på KVI.
• Legg beina høyt når du hviler.
• Unngå røyking.
• Unngå stillestående og stillesittende arbeid.
• Forhindre sårdannelse gjennom god hudpleie. 

Hestekastanje mot dårlig blodsirkulasjon 

Hestekastanje kan virke lindrende på symptomene ved dårlig blodsirkulasjon i beina (kronisk venøs insuffisiens), som er forbundet med åreknuter, hevelse (ødem), tyngdefølelse, smerter, tretthet, kløe, spenningsfølelse og kramper i leggene.

Hestekastanje lindrer symptomer på dårlig blodsirkulasjon i beina gjennom å styrke veggene i blodårene og redusere hevelse (ødem). Hestekastanje kan også hjelpe til å øke blodsirkulasjonen og redusere følelsen av tyngde og tretthet i bena (5).

Solvenix er et plantebasert legemiddel som inneholder hestekastanje. Solvenix fås kjøpt reseptfritt på apoteket.

 

Når bør du kontakte lege ved kronisk venøs insuffisiens (KVI)?

Oppsøk alltid lege dersom du opplever akutte hevelser i beina.  Kontakt også lege dersom du opplever noen av symptomene på kronisk venøs insuffisiens (KVI).

 

Les mer:

 

 

Kilder: Artikkelen er skrevet i samarbeid med Sana Pharma Medical

1. Norsk helseinformatikk (2022-06-24) https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/blodaresykdom/venos-insuffisiens-kronisk/
2. 3. Ebberhardt RT and Raffetto JD. Circulation, 2014, 130(4), 333–346
3. 5. Norsk helseinformatikk (2022-08-16)  https://nhi.no/sykdommer/hjertekar/blodaresykdom/areknuter/?page=all
4. 2. Tidsskriftet (2022-08-16) Venøs insuffisiens i underekstremitetene  https://tidsskriftet.no/2009/11/tema-karkirurgi/venos-insuffisiens-i-underekstremitetene
5. Tidsskriftet (2023-02-09) https://tidsskriftet.no/2009/02/legemidler-i-praksis/hestekastanje-naturlegemiddel-mot-venos-insuffisiens