Middallergi

Hva er midd?

Midd er 0,2 - 0,4 mm lange smådyr som er i slekt med edderkopp og flott. Vanligvis ser man ikke midden med det blotte øyet. Den mest kjente og plagsomme midden er husstøvmidden. Husstøvmidden lever hovedsakelig av flass (hudavfall). Midden trives best i varme, fuktige og næringsrike omgivelser, og finnes typisk i senger og stoppede møbler.

Årsak til middallergi

Risikoen for å få middallergi øker dersom man har atopisk eksem, allergi eller allergisk astma, eller har noen i nær familie med en slik atopisk sykdom, samt de som utsettes for mye midd i hjemmet.

Symptomer på middallergi

Typiske symptomer på middallergi er tett og rennende nese. Utslett, atopisk eksem og allergiske øyereaksjoner er også vanlig og kan ofte bli verre ved nærkontakt med midd. Symptomene er som regel mest uttalte på natten og morgenen, da midden holder til i sengen.

De vanligste symptomene på middallergi:

• Tett og/eller rennende nese
• Nysing
• Kløe i øyne
• Utslett
• Eksem
• Astma: typiske astmasymptomer er piping i brystet og problemer med å puste.

Gode råd

• Det viktigste er godt renhold. Hyppig utlufting, vask og støvsuging kan bidra til å holde middbestanden nede.
• Sørg for lav luftfuktighet, spesielt på soverommet.
• Hold soveromstemperaturen på ca. 15-18 °C.
• Vask sengetøyet på 60 °C og bytt sengetøy minimum en gang i uken.
• Ikke re opp sengen før etter noen timer, slik at fuktigheten luftes ut først.
• Vask også kosedyr på 60 °C inni mellom. 
• Unngå vegg-til-veggtepper og andre støvsamlere.
• Ikke bruk vifteovner som blåser støvet opp i luften.
• Bruk gjerne middtrekk som stenger midden ute. Til barn og ungdom under 16 år med dokumentert middallergi kan det gis et engangsbidrag til dekning av utgifter til middtrekk for madrass og pute. Se utgifter til middrekk av Astma- og Allergiforbundet.

Behandling av middallergi

Tiltak for å redusere vekstvilkårene for midd er viktig - se avsnittet for Gode råd mot middallergi over.

Mange trenger også medisiner i tillegg. Middallergi kan behandles med allergimedisiner, og dette vil tilpasses individuelt av legen. 

Hvis du bruker allergimedisiner på resept, kan du kjøpe disse her.

Når bør du kontakte lege ved midd og middallergi?

• Dersom du opplever symptomer på midd/middallergi. Legen kan stille riktig diagnose og vurdere behovet for forebyggende medisin.

Kilder: Norsk helseinformatikk, Norges Astma- og Allergiforbund

Les mer: