Ta vare på tennene under og etter kreftbehandling

Artikkelen er skrevet i samarbeid med leverandør av Duraphat.

Pass på tenner og munn under kreftbehandling

Kreftbehandling, i form av stråle- og kjemobehandling, kan gi bivirkninger som påvirker munn og tenner. Munn og tenner er like viktig å ta vare på som resten av kroppen under behandlingen. Å unngå skader i munnen og på tenner er viktig for å opprettholde en god livskvalitet, både nå og senere.

Tips for å beholde en sunn munn under kreftbehandling

• La tannlegen undersøke munnen før du starter kreftbehandlingen.
• Ha hyppige kontroller hos tannlegen for å forebygge og behandle karies og andre problemer i munnen gjennom hele behandlingsperioden.
• Spør konkret om hva du kan gjøre i det daglige for å unngå skader/bivirkninger.

Tørr munn og munntørrhet

En av de vanligste bivirkninger av kreftbehandling er munntørrhet. Det skjer fordi spyttproduksjonen blir redusert. Spyttet kan av og til føles tykkere eller seigere og munnen kan føles mer sår. Munntørrheten kan gjøre at uønskede bakterier trives bedre i munnen. Dette øker risikoen for karies (hull i tennene), tannkjøttproblemer, dårlig ånde og infeksjoner.

Vanlige symptomer ved munntørrhet

Har du en eller flere av symptomene på listen under, er du kanskje i faresonen for å utvikle munntørrhet:

• Klebrig, tørr følelse i munn og hals

• Brennende følelse i munnen

• Tørr, ru tunge

• Sprukne lepper

• Vansker med å tygge, svelge, smake og snakke

• Våkner opp med tørr munn

• Dårlig ånde

• Karies

• Tannkjøttproblemer

• Munnsår eller infeksjoner

Munntørrhet kan gi deg økt risiko for hull i tennene (karies)

Spyttet er kroppens naturlige forsvar mot karies. Spyttet smører munnhulen slik at matrester skylles vekk. Spyttet nøytraliserer også syrer i bakteriebelegget og det stopper syrens oppløsning av emaljen.

Derfor har du større risiko for hull i tennene (karies) hvis du har for lite spytt.

Spytterstatninger kan gi deg midlertidig lindring av munntørrhet. De kan gjøre det lettere å snakke og svelge. Det er viktig å være klar over at noen av disse ikke har optimal mengde fluor for å gi god beskyttelse mot karies.

Gode råd mot munntørrhet

• Drikk vann ofte eller sug på isbiter. Drikk minst 2 liter vann pr dag. Dette bidrar til å holde munnen mer fuktig.
• Det finnes produkter mot munntørrhet og spyttsubstitutter/kunstig spytt som kan gi noe lindring fra munntørrheten en liten stund. Vær oppmerksom på at disse ofte ikke inneholder nok fluor og dermed ikke gir optimal kariesbeskyttelse.
•  Unngå drikke som inneholder koffein, f.eks. kaffe, te og enkelte brusvarianter. Koffein kan tørke ut munnen.
• Ikke bruk tobakk eller alkohol. De kan bidra til munntørrheten.
• Prøv å stimuler spyttsekresjonen ved å bruke sukkerfri tyggegummi eller pastiller.
• Skyll munnen din godt før og etter et måltid.
• Hvis du bruker proteser, er det viktig å rense dem godt etter hvert måltid.

Se alle våre produkter mot munntørrhet her.

Økt risiko for karies

For å opprettholde tilstrekkelig ernæring og kroppsvekt blir det av og til nødvendig å spise mat som er rik på karbohydrater og sukker. I tillegg er sjansen stor for å oppleve munntørrhet under kreftbehandlingen. Spyttet er kroppens naturlige forsvar mot hull. Disse to forholdene: karbohydratrik mat og munntørrhet, vil kunne øke risikoen for å utvikle hull i tennene (karies). Når kariesrisikoen øker, trenger du ekstra fluor!

Ekstra fluor reduserer risikoen for karies og hull i tennene.

Tannpasta med ekstra høyt fluorinnhold reduserer risikoen for hull. Dette er derfor ekstra relevant under og etter kreftbehandling.

• Duraphat® 5 mg/g tannpasta er et legemiddel med høy konsentrasjon av fluor.
• Duraphat® 5 mg/g tannpasta inneholder 3-5 gange mer fluor enn en vanlig tannpasta.
• Duraphat® 5 mg/g tannpasta erstatter din vanlige fluortannpasta.
• Det høye fluorinnholdet forebygger, stopper og kan reversere begynnende karieslesjoner.
• Besøk tannlegen/tannpleieren jevnlig.

For at Duraphat tannpasta skal tilføre tennene nok fluorid, må du følge doseringen nøye:

• Påfør en 2 cm lang strimmel tannpasta på tannbørsten for hver tannpuss (2 cm gir mellom 3 mg og 5 mg fluorid).
• Puss tennene 3 ganger daglig etter måltider i omtrent 3 minutter.
• Ikke skyll munnen etter at du har pusset tennene.

Duraphat tannpasta har et høyt innhold av fluorid og det er derfor viktig at du gjør følgende:

• Spytt ut tannpastaen, ikke svelg.
• Oppbevar tannpastaen slik at ingen i husholdningen forveksler den med vanlig tannkrem.
• Unngå andre kilder til fluor mens du bruker høyfluorid tannpasta: fluortabletter, fluortyggegummi, fluormunnskyll. 

Duraphat 5 mg/g tannpasta fås på apotek uten resept

Duraphat® 5 mg/g tannkrem er et legemiddel tilgjengelig uten resept med veiledning for personer over 16 år med økt risiko for hull i tennene. Den er tilgjengelig i en 1-pakke som varer i omtrent en måned og en 3-pakke til 3 måneders bruk.

Les alltid pakningsvedlegget før bruk.

Artikkelen er skrevet i samarbeid med leverandør av Duraphat.

Kilde: Leverandør/Colgate

Sist oppdatert: juni 2021

Les mer:

_______________________________________

 

Duraphat (fluorid).

Tannpasta 5 mg/g: Reseptfritt legemiddel med veiledning. Utleveres av helsepersonell i apotek. Voksne og barn over 16 år: Forebygging av tannkaries (tannråte) hos pasienter som er spesielt utsatt for karies i tannkroner eller -røtter.

Dosering: Brukes 3 ganger daglig til tannpuss etter måltid. En 2 cm lang stripe påføres tannbørsten. Tennene pusses vertikalt fra tannkjøtt til tannspiss. Overflødig skum spyttes ut, skal ikke svelges. Gå regelmessig til undersøkelse/kontroll hos tannlege/tannpleier.

Forsiktighetsregler: Har et høyt fluorinnhold. Samtidig bruk av fluortabletter, -dråper, -tyggegummi, -gel eller -lakk, samt vann eller salt tilsatt fluor, skal unngås. Ditt totale fluorinntak må vurderes før bruk, spør helsepersonell om dette.

Les pakningsvedlegget nøye før bruk.