farmasøyt
Madeleine Nygård Stokvik har jobbet som farmasøyt siden 2009 og har mange års erfaring med kundeveiledning i apotek. Hun er nå en av våre faste skribenter, og brenner for å gi våre kunder gode råd og tips på nett.
Sist oppdatert:
12.08.2024
Ulike typer elektriske tannbørster
Det finnes flere typer elektriske tannbørster med ulike egenskaper og teknologi, og de vanligste typene er:
- Oscillerende- rotasjonsbørster: Disse tannbørstene har et rundt børstehode som roterer og beveger seg frem og tilbake (oscillerer).
- Soniske børster: Disse tannbørstene bruker soniske vibrasjoner for å rengjøre tenner og tannkjøtt. De raske vibrasjonene skaper bittesmå bobler som bidrar til å rengjøre mellom tennene og langs tannkjøttskanten.
Fordeler med elektrisk tannbørste
Studier viser at roterende/oscillerende elektriske tannbørster fjerner plakk og forebygger tannkjøttbetennelse mer effektivt en manuelle tannbørster. Du kan lese mer om en av studiene på Folkehelseinstituttets hjemmesider.
Andre fordeler med elektrisk tannbørste er:
- Timer-funksjon: Det er anbefales å pusse tennene i minimum 2 minutter morgen og kveld. Mange elektriske tannbørster har innebygd timer-funksjon som sikrer at du pusser tennene i de anbefalte 2 minuttene. Flere av disse deler i tillegg tiden i 30- sekunders intervaller, slik at det blir enklere å pusse alle deler av munnen like grundig.
- De er enklere å bruke: Da børsten gjør mesteparten av jobben, kreves det mindre innsats av den som pusser. Spesielt nyttig er dette for eldre, personer med leddgikt eller ved nedsatt mobilitet i hender og fingre av andre årsaker.
- De er mer skånsomme mot tenner og tannkjøtt: Mange elektriske tannbørster har trykksensorer som advarer dersom du børster for hardt. De har også ofte flere innstillinger for hastighet eller ulike programmer, slik at du kan velge en innstilling som er egnet for følsomme tenner eller tannkjøtt.
- Jevnere rengjøring: Ved bruk av manuell tannbørste kan trykk og bevegelse variere mye. En elektrisk tannbørste har konstant bevegelse og gir en jevnere rengjøring av tennene.
Har du tannregulering, kan du også bruke elektrisk tannbørste. De små, runde børstehodene kommer lettere til rundt brakettene og de roterende bevegelsene bidrar til å fjerne plakk og matrester uten at du må pusse hardt. Vær oppmerksom på at du kan måtte skifte børstehode noe oftere, da tannreguleringen kan slite mer på disse.
Hvordan bruke elektrisk tannbørste
- Dersom du bruker en oppladbar elektrisk tannbørste, sørg for at den er ladet før bruk. Ha alltid batterier i riktig størrelse i hus, dersom du bruker en elektrisk tannbørste med utskiftbare batterier.
- Påfør en liten mengde fluortannkrem på børstehodet.
- Plasser børstehodet på tennene i en 45 ° vinkel mot tannkjøttet.
- Beveg tannbørsten fra tann til tann, men la børstehodet gjøre jobben og unngå å legge på for mye trykk.
- Skyll børstehodet etter bruk og tørk av tannbørstehåndtaket hvis det er fuktig.
- Sett tannbørsten til lading dersom det er nødvendig.
Hvor ofte bør børstehodet byttes?
For å opprettholde hygiene og best mulig ytelse, bør børstehodet byttes hver 3. måned. Bytt børstehodet tidligere dersom busten ser spredd eller slitt ut.
Kilder: FHI, Forskning.no, Tannlegetidende.no, Leverandører
Les mer:
