Sist oppdatert:
27.05.2024
Byferie
Er ferien planlagt innom en eller flere byer i år? Byferie innebærer ofte mye tid til fots og lange dager utendørs i solen. Vi har samlet noen gode råd og tips for å gjøre byferien tilygg og god opplevelse for deg og dine.
Reisetips til byferien
Husk solkrem!
Det er viktig å beskytte huden med solkrem, også i byen. Lange dager med å utforske byen du besøker, shopping og lunsj i solen, utsetter huden din for store mengder med sol. Ha alltid med en solkrem i vesken, og husk å smøre deg jevnlig gjennom hele dagen.
Tips! Mange av våre mest populære solkremer kommer også i mindre lommestørrelser, perfekt for vesken eller jakkelommen!
Se vår store solkremguide for å finne solkrem tilpasset deg og din hud.
Unngå gnagsår!
Ikke la ferien din bli ødelagt av vonde gnagsår! Gnagsårplaster er alltid lurt å ha med på byferie, i tillegg til noen andre nyttige produkter for å unngå gnagsår:
Støy og stress i byen
Byferie kan ofte oppleves som mer stressende enn andre ferieformer. Mer støy og større folkemengder kan bidra til noen slitsomme dager hvis man ikke er godt forberedt.
- Drikk nok - for lite væske kan gi hodepine. RESORB - væskeerstatning er et godt alternativ ved behov for ekstra væske og salter.
- Ørepropper er lurt å pakke med dersom du skal bo sentralt i byen du besøker.
- Stress ned - ta deg tid til å nyte dagene.
- Ha med smertestillende tabletter som du kan ta dersom hodepinen blir for ille.
Smittefare på byferie
Sommer og ferietid betyr mer reising og flere mennesker samlet på ett sted. Vitusapotek oppfordrer alle til å følge myndighetenes anbefalinger og råd om smitte og smittevern, også på ferie og reiser i eget land.
Oppdatert informasjon og smittevernråd for ferie og reise kan leses her.
Råd om smittevern på byferie og andre reiser
- Er du syk, skal du alltid holde deg hjemme.
- Det er viktig med god hostehygiene og kroppshygiene.
- Følg alltid de lokale smittevernstiltakene der du befinner deg.
- Reis på en slik måte at du unngår å spre smitte, samtidig som du reduserer muligheten for å bli smittet selv.
- Hold minst 1 meters avstand.
- Unngå store folkemengder.
- Reduser kontakten med andre enn dine nærmeste, så godt det lar seg gjøre.
- Sørg for å ha med deg det du trenger av nødvendige produkter for å redusere en mulig smitte og smittefare.
Hva bør du ha i ferieapoteket?
- Solkrem
- Solstift til utsatte områder som lepper, nese og ører.
- Desinfiserende håndrens/antibac
- Smertestillende og febernedsettende medisiner
- Gnagsårplaster
- Ørepropper
- After Sun eller en god fuktighetskrem.
- Plaster og andre sårpleieprodukter.
Se alle våre produkter til reiseapoteket her.
Bruker du faste medisiner?
Skulle du være så uheldig å glemme igjen medisinene dine hjemme, så fortvil ikke! Vitusapotek har over 270 apotek rundt om i hele Norge, og flere apotek i de største byene, så vi vil hjelpe deg med å skaffe de medisinene du trenger.
Finn ditt nærmeste apotek her
Oppbevar alltid livsviktige medisiner i håndbagasjen, og aller helst i originalemballasjen med apotekets etikett synlig på pakken. Les mer om medisiner og reise her.
En riktig god ferie fra alle oss i Vitusapotek!
Les mer: