Kontakteksem

Hva er kontakteksem?

Allergisk kontakteksem utløses av allergifremkallende stoffer. Stoffet vi reagerer på kan være gummi, parfyme, nikkel, konserveringsmidler eller noe annet. Man kan regne med at allergisk kontakteksem vil oppstå hver gang man er i kontakt med det utløsende stoffet. Hendene er derfor mest utsatt.

Irritativt kontakteksem (også kalt ikke-allergisk) er mer vanlig, og skyldes at huden blir utsatt for et irriterende stoff så lenge at hudcellene fysisk eller kjemisk skades. Eksemet som oppstår skyldes ikke allergi, men er en lokal hudreaksjon. Det irriterende stoffet kan være sterk såpe, rengjøringsmidler, løsemidler eller sementstøv.

Gode råd ved kontakteksem

• Bruk alltid milde såper, dusjoljer og vaskekremer, gjerne uten parfyme
• Unngå for varmt vann
• Klapp huden tørr etter vask – ikke gni deg tørr
• Smør huden jevnlig med en fet og fuktighetsbevarende krem
• Er huden fortykket, kan du bruke karbamidkrem eller salisylsyrevaselin (ikke på sprukken hud)
• God hygiene forebygger mot infeksjon i huden
• Bruk klær laget av naturmaterialer som bomull eller silke, fremfor syntetiske materialer
• Hvis du periodevis er plaget av sterk kløe, prøv å unngå aktiviteter som fører til mye svetting
• Ved husarbeid eller hagearbeid anbefales det å bruke allergitestete hansker. Dersom du bruker hansker som er laget av et tett materiale bør du bruke bambushansker under. Smør deg før du tar på hanskene. 

Behandling av kontakteksem

• Unngå ting du reagerer på. Annen behandling vil ha dårlig effekt dersom du ikke unngår kontakt med de aktuelle stoffene
• Bruk en fuktighetsbevarende, beskyttende og fet fuktighetskrem. Smør deg godt inn regelmessig og alltid etter dusj/bad. Hendene bør smøres inn etter hver håndvask
• Ved lettere eksem kan du forsøke en reseptfri kortinsonkrem/-salve 1 %. Ved mer utbredt eksem bør du kontakte lege for å få en reseptbelagt krem eller salve. Barn under 2 år bør alltid behandles i samråd med lege. Kortisonpreparater skal smøres inn i tynt lag. Smør deg inn med en god fuktighetskrem ca. 10 minutter etter påsmøring med kortisonkrem
• Ved kløe kan du bruke en kløestillende krem/liniment

Behandling av kontakteksem vil følge de samme prinsippene som ved atopisk eksem. Se atopisk eksem for mer informasjon.

Når bør jeg oppsøke lege ved kontakteksem?

• Når egenbehandling og reseptfrie legemidler ikke hjelper
• Når eksemet væsker eller avgir gult puss
• Ved kraftig kløe
• Ved utslett på små barn

Kilder: Eget informasjonsmateriell, Norsk helseinformatikk, Norges Astma- og Allergiforbund