Peptider- alt du trenger å vite

Hva er peptider?

Peptider er korte kjeder av aminosyrer- som er byggesteinene i proteiner. Flere av disse proteinene, som kollagen og elastin, er nødvendige for at huden skal opprettholde elastisitet og styrke.  Peptider spiller også andre viktige roller i kroppen, blant annet for immunforsvaret og hormonsystemet.

Hva gjør peptider i hudpleie?

De fleste peptider som brukes i hudpleieprodukter er syntetisk fremstilt. Peptider som hudpleieingrediens er populær blant annet for sin evne til å øke kollagenproduksjon, forbedre elastisitet og bidra til å redusere tegn på aldring i huden.

Slik virker peptider i hudpleie:

• Stimulerer kollagenproduksjon. Med alderen reduseres kroppens egen kollagenproduksjon. Kollagen er avgjørende for at huden skal holde seg smidig, sterk og glatt. Peptider kan bidra til å øke kollagenproduksjonen i huden, noe som gir bedre fasthet og struktur.
• Forbedrer hudens elastisitet. Ved å stimulere produksjonen av elastin og andre proteiner, kan peptider bidra til å opprettholde hudens elastisitet og smidighet.
• Reduserer synlighet av rynker og linjer. Peptider kan bidra til å redusere synligheten av rynker og fine linjer ved å fremme hudens regenerering.
• Beroligende og reparerende. Noen peptider har betennelsesdempende egenskaper og kan bidra til å berolige irritert hud og fremme hudens naturlige reparasjonsprosesser.

Passer hudpleie med peptider min hud?

Samlet sett kan peptider være gunstig for de aller fleste hudtyper og -tilstander, men passer ekstra godt for deg med:

• Moden hud. Siden peptider kan bidra til å øke kollagenproduksjonen, er det en mye brukt ingrediens i anti-age hudpleie. Forbedret elastisitet og redusert synlighet av fine linjer og rynker, er også egenskaper som gjør peptider spesielt nyttig for moden hud.
• Tørr hud. Peptider kan også hjelpe med å styrke hudbarrieren og forbedre fuktighetsnivået i huden.
• Fet hud. Selv om peptider ikke direkte påvirker talgproduksjonen, kan ingrediensen bidra til å balansere huden ved å tilføre fukt uten å være fet og oljete. Peptider med betennelsesdempende egenskaper kan i tillegg være ekstra bra for deg med kviser(akne).
• Sensitiv hud. Med sine beroligende egenskaper, er peptider også godt egent for sensitiv hud. I tillegg tolereres peptider som regel godt av de fleste, og kan være et alternativ for deg som ikke kan bruke for eksempel retinol.

Mengden peptider i huden begynner ikke å reduseres før etter omtrent 20-25 års alder. Dette er når kollagenproduksjonen, som er avhengig av peptider, begynner å avta hos de fleste. Det er derfor ikke noe poeng å begynne med peptider i hudpleie for tidlig. Selv om det ikke finnes noen fasit for når du kan begynne å introdusere peptider i hudpleierutinen, er det for de fleste unødvendig før rundt 30-års alder.

Hudpleieprodukter med peptider

Det finnes mange ulike hudpleieprodukter som inneholder peptider, som peptid serum, peptid dagkrem, peptid nattkrem og peptid øyekrem. Best effekt får du om du bruker peptider regelmessig og over tid. Om du er usikker på om hudpleieproduktene dine inneholder peptider, kan du se i ingredienslisten på produktet. Se etter ordet «peptide», som for eksempel dipeptide, tripeptide, tetrapeptide, hexapeptide eller oligopeptide. Matrixyl og argiriline er også navn på peptider du kan finne i ingredienslisten.

Ofte brukes en kombinasjon av ulike typer peptider i hudpleieprodukter, ettersom de utfyller hverandre- noe som gir flere fordeler for huden.

Hvilke andre ingredienser kan kombineres med peptider?

Dersom huden din tolererer retinol, kan du også kombinere retinol med peptider. Det finnes flere hudpleieprodukter som har denne kombinasjonen i en tilpasset formulering. Om du opplever at huden blir irritert av kombinasjonen, kan du forsøke å bruke peptider på morgenen og retinol på kvelden.

Les mer om hudpleieingredienser i vår ingrediensguide.

FAQ

Q: Finnes det ingredienser som ikke bør kombineres med peptider?

A: I utgangspunktet kan peptider kombineres med de fleste andre ingredienser, så lenge huden din tolererer disse. Noen peptider kan i tillegg få dårligere effekt om de kombineres med syrer som AHA og BHA, da disse syrene kan bryte ned noen typer peptider. Selv om kombinasjonen er trygg og ikke alle peptider påvirkes negativt av syrer, kan det være lurt å separere disse ingrediensen i ulike rutiner for å sikre best mulig effekt.

Q: Kan hudpleie med peptider brukes av gravide og ammende?

A: Peptider kan trygt brukes av gravide og ammende. Vær imidlertid oppmerksom på at hudpleieprodukter som inneholder peptider, også kan inneholde andre ingredienser som ikke er anbefalt til gravide, for eksempel retinol. Les derfor alltid innholdslisten nøye før du bruker nye produkter.

Q: Har peptider i hudpleie bivirkninger?

A: Peptider i hudpleie er generelt ansett som trygge, men som med alle andre ingredienser kan det i sjeldne tilfeller oppstå bivirkninger som hudirritasjon og allergisk reaksjon. Test derfor alltid nye produkter på et lite hudområde først, og avbryt bruken dersom reaksjoner skulle oppstå.

Kilder: Store medisinske leksikon, Healthline, MedicalNewsToday, produktinformasjon fra leverandører.

Les mer: