Oppdag hyaluronsyre i hudpleie. Denne fuktighetsgivende ingrediensen bidrar med å tilføre huden fukt, samt bekjemper tap av elastisitet og gjør aldringstegn mindre synlige. Les om hvordan du kan inkluderer hyaluronsyre i din hudpleierutine, og hvordan du bør bruke hyaluronsyre for best mulig effekt.
Hyaluronsyre er egentlig ikke en syre, men et sukkermolekyl som finnes naturlig i blant annet hud, øyne og ledd. Med sine fuktighetsbindene egenskaper, kan hyaluronsyre binde hele 1000 ganger sin egen vekt i vann. Denne evnen gjør at hyaluronsyre bidrar til å holde vev og hud smidig og fuktet.
Fukt er essensielt for å opprettholde en sunn og elastisk hudbarriere, og med alderen reduseres kroppens egenproduksjon av hyaluronsyre. Dette fører til at hudens egne evne til å holde på fukt blir dårligere og rynker og linjer blir mer fremtredende. Hudpleie som inneholder hyaluronsyre er derfor alfa og omega for moden hud, men er også en super fuktighetsgivende ingrediens for alle med som trenger å tilføre ekstra fukt.
I hudpleie skilles det mellom høymolekylær og lavmolekylær hyaluronsyre, da disse har noe ulike egenskaper og bruksområder.
Flere hudpleieprodukter med hyaluronsyre som aktiv ingrediens, inneholder en kombinasjon av ulike molekylstørrelser for best mulig effekt.
Hyaluronsyre passer til alle hudtyper og tolereres godt av de fleste. Om du har følgende hudtyper, kan du ha ekstra god nytte av å inkludere hyaluronsyre i din hudpleierutine:
Hyaluronsyre kan også være nyttig for deg som har kombinert eller fet hud, da ingrediensen tilfører fukt uten å tette porene eller gjøre huden fetere.
Du kan kombinere hyaluronsyre med de fleste andre ingredienser, og det er ingen kombinasjoner som er kjent for å gi negative effekter.
Bruk hyaluronsyre sammen med andre fuktighetsgivende og -bindende ingredienser for en skikkelig fuktighetsboost og styrket hudbarriere:
Prøv å inkludere hyaluronsyre i din hudpleierutine om du opplever at huden blir tørr, sensitiv eller irritert av følgende ingredienser:
Enhver hudpleierutine bør alltid startes med en god rens. Bruk en rens som er mild og ikke uttørrende på huden. Prøv for eksempel CeraVe Hydrating Cleanser eller The Inkey List Hyaluronic Acid Cleanser. Disse inneholder blant annet hyaluronsyre og bidrar til å gjenfukte huden etter fjerning av sminke og smuss.
Når du skal bruke produkter med hyaluronsyre, er det imidlertid viktig å passe på at huden ikke er helt tørr etter rens. Dette fordi hyaluronsyre binder væske svært effektivt, og kan utørre huden ytterligere dersom du påfører den på helt tørr hud.
Bruk et serum, som inneholder en høyere konsentrasjon av aktive ingredienser, for en skikkelig fuktighetsboost til huden. Vitusapotek har flere hyaluronsyre serum, deriblant Avene Hyaluron Activ B3 Serum og The Inkey List Hyaluronic Acid Serum. Noen få dråper serum er nok til hele ansiktet. Les mer om serum her.
Etter serum påføres en fuktighetskrem som lukker fuktigheten inne i huden ved å lage en beskyttende film. En fuktighetskrem som inneholder hyaluronsyre, forsterker effekten av serumet og gir en helhetlig hudpleierutine.
Avene Hyaluron Activ B3 dagkrem inneholder i tillegg til hyaluronsyre, den populære hudpleieingrediensen niacinamid. Sammen tilfører disse ingrediensene fukt, gir glød og gjør fine linjer mindre fremtredende.
Eucerin Hyaluron-Filler 3x Effect inneholder en kombinasjon av høy- og lavmolekylær hyaluronsyre, og fukter dermed huden både på overflaten og i dybden. Denne dagkremen har i tillegg solfaktor SPF 30.
Nei, hyaluronsyre finnes naturlig i huden og hyaluronsyre i hudpleie har ingen bivirkninger. Det er imidlertid mulig å bruke hyaluronsyre på «feil» måte, og dermed oppleve at man får motsatt effekt enn det man ønsker-at huden føles tørrere.
Unngå derfor følgende:
Er du usikker på om hudpleieproduktene dine inneholder hyaluronsyre? Det brukes flere ulike navn i ingredienslistene avhengig av produsenten og hvilken molekylstørrelse som er brukt. Se etter en av disse ingrediensene:
I Vitusapotek finner du flere produktserier og et stort utvalg hudpleieprodukter med hyaluronsyre. Vi har mange hudeksperter i våre apotek, så kom innom Vitusapotek dersom du trenger veiledning og hjelp til å sette sammen en hudpleierutine skreddersydd dine behov. Finn ditt nærmeste Vitusapotek her.
Du kan også finne alle våre hudpleieprodukter til ansikt på nett.
Q: Kan jeg bruke hyaluronsyre hver dag?
A: Ja, absolutt. Daglig bruk av hyaluronsyre er anbefalt dersom du ønsker å oppnå maksimal og vedvarende fuktighetsgivende effekt.
Q: Er hyaluronsyre trygt for gravide og ammende?
A: Ja, hyaluronsyre er trygt for gravide og ammende. Vær imidlertid oppmerksom på at hudpleieprodukter som inneholder hyaluronsyre, også kan inneholde andre ingredienser som ikke er anbefalt ved graviditet og amming, for eksempel retinol. Les derfor alltid innholdslisten nøye før du bruker nye produkter.
Q: Er hyaluronsyre bra mot kviser?
A: Hyaluronsyre har ingen behandlende effekt mot kviser, men kan allikevel være en gunstig ingrediens for hud utsatt for kviser/akne, da den tilfører huden fuktighet uten å tilføre fett og tette porene.
Q: Kan jeg blande hyaluronsyre og niacinamide?
A: Ja, hyaluronsyre og niacinamide er en super kombinasjon.
Q: Kan jeg bruke vitamin C og hyaluronsyre samtidig?
A: Ja, disse ingrediensene kan brukes samtidig og utfyller hverandre på en god måte. Enkelte varianter av vitamin C i hudpleie kan oppleves litt irriterende på noen hudtyper, og hyaluronsyre bidrar med å hindre uttørring og beroliger huden.
Q: Hvordan bør jeg bruke hyaluronsyre sammen med retinol?
A: Om du skal bruke både hyaluronsyre og retinol som serum, bør du påføre serum med hyaluronsyre først. Denne vil da skape en beskyttende fuktbarriere og forberede huden på retinolen. La trekke inn og påfør deretter retinol serum. Følg opp med en god fuktighetskrem- gjerne en som inneholder hyaluronsyre.
Q: Kan jeg bruke hyaluronsyre i solen?
A: Ja, hyaluronsyre gjør ikke huden ekstra sensitiv mot solen, og kan trygt brukes i din hudpleierutine om morgenen. Husk at hyaluronsyre ikke har noen solbeskyttende egenskaper i seg selv, så bruk alltid solkrem med høy SPF når du skal oppholde deg i solen.
Kilder: Vitusapotek, Store medisinske leksikon, Healthline.com, produktinformasjon fra leverandør
Les mer:
