Har du sensitiv og irritert hud? Da bør du undersøke ingrediensen cica nærmere. Cica, kort for Centella Asiatica, har vært brukt i tradisjonell hudpleie i århundre takket være sine beroligende og reparerende egenskaper på huden.
Cica er en forkortelse for Centella Asiatica, som er en medisinsk plante kjent for sine beroligende og reparerende egenskaper. Centella Asiatica vokser naturlig i Asia, Afrika og deler av Australia, og har vært brukt i både tradisjonell medisin og -hudpleie i århundrer. Cica i hudpleie har økt betraktelig i popularitet de siste årene, mye på grunn av økende etterspørsel etter milde, effektive og naturlige ingredienser og interesse for K-beauty, hvor cica er en mye brukt ingrediens.
Hudpleie med cica passer de aller fleste hudtyper, og brukes ofte i kombinasjon med andre ingredienser grunnet sine milde og beroligende egenskaper.
Hudpleie med cica passer spesielt godt for deg med følgende hudtyper og hudtilstander:
Cica kan brukes i flere former, avhengig av din hudtype og hvilke behov huden din har. Du kan inkludere cica i din daglige hudpleierutine, både morgen og kveld. Daglig bruk kan bidra til å styrke hudens barriere over tid.
Fuktighetskrem som inneholder cica er perfekt som et siste trinn i din hudpleierutine for å låse inn fuktighet og berolige huden. Fetere kremer kan gjerne brukes som punktbehandling på svært tørre, irriterte og skadede hudområder dersom du foretrekker det fremfor å smøre kremen inn i hele ansiktet.
De koreanske hudpleiemerkene Klairs og haruharu wonder har flere fuktighetskremer som inneholder cica, blant annet Klairs Rich Moist Soothing Cream, Klairs Midnight Blue Calming Cream og haruharu wonder Centella Phyto & 5 Peptide Concentrate Cream.
En annen populær cica krem, er La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+, som er spesielt formulert for sensitiv, irritert eller skadet hud og brukes både som daglig pleie og som en SOS-behandling. I tillegg til cica, inneholder denne balmen panthenol (vitamin B5), shea-smør og glyserol. Bruk den på tørr og irritert hud på kroppen, i ansiktet og på leppene. Balmen er også egnet for bruk etter mindre hudprosedyrer som laserbehandling, peeling eller tatovering.
Om du synes balm er en for fet formulering for din hud, finnes La Roche-Posay Cicaplast reparerende gelekrem. Den har en lettere konsistens som trekker raskere inn i huden og klisser ikke.
Dr. Greve Pharma har utviklet en serie beregnet for normal til kombinert hud som inneholder cica og niacinamide. Du finner både dagkrem og nattkrem i denne serien, og produktene er beregnet til daglig bruk.
Et serum har som regel en mer tyntflytende konsistens og trenger dypere ned i huden enn krem. I tillegg er gjerne konsentrasjonen av ingredienser høyere. For best effekt av serum, påføres en liten mengde og la serumet trekke inn før du følger opp med fuktighetskrem.
Du kan også bruke serum i form av en sheet-mask. Klairs Rich Moist Soothing Tencel Sheet Mask og Klairs Midnight Blue Calming Sheet Mask inneholder begge cica.
Det finnes mange produkter som har «cica» i produktnavnet, men ikke alle disse inneholder ekstrakt av Centella Asiatica. «Cica» forbindes gjerne med produkter som er milde, beroligende og reparerende, og noen produkter med «cica» i navnet inneholder andre effektive beroligende ingredienser som panthenol, niacinamide, aloe vera og sink.
Om du ønsker å bruke produkter som inneholder Centella Asiactica, bør du sjekke ingredienslisten for å være sikker. Se etter ord som Centella Asiatica, madacassoside eller asiaticoside.
På grunn av sine egenskaper fungerer cica godt med en rekke andre hudpleieingredienser.
I kombinasjon med andre beroligende og balanserende ingredienser som:
Kombinasjonen er ideell for sensitiv hud med tendens til rødhet og irritasjon, og for å balansere fet hud med tendens til kviser.
I kombinasjon med fuktighetsgivende ingredienser som:
Kombinasjonen styrker hudens barriere, gir intens fuktighet og reparerer irritert og skadet hud. Perfekt for deg med hud som er tørr og sensitiv.
I kombinasjon med eksfolierende ingredienser som:
Cica kan bidra til å redusere irritasjon og støtte hudens reparasjonsprosess ved bruk av eksfolierende ingredienser.
Q: Hva er madecassoside?
A: Madecassoside er en forbindelse som er utvunnet fra Centella Asiatica, og er en av de viktigste komponentene i planten sammen med asiaticoside. I ingredienslisten til hudpleieprodukter som inneholder cica, kan det stå madecassoside, asiaticoside eller Centella Asiatica.
Q: Har cica noen bivirkninger?
A: Cica i hudpleie har generelt lite bivirkninger, men enkelte kan være allergiske mot Centella Asiatica eller de aktive komponentene madecassoside og asiaticoside. Det er derfor lurt å teste nye hudpleieprodukter på et lite område først, spesielt om du har kjente allergier mot andre planter eller har reagert på hudpleieprodukter tidligere.
Q: Kan hudpleie med cica brukes av gravide?
A: Ja, cica kan trygt brukes av gravide. Vær imidlertid oppmerksom på at hudpleieprodukter som inneholder cica, også kan inneholde andre ingredienser som ikke er anbefalt til gravide, for eksempel retinol. Les derfor alltid innholdslisten nøye før du bruker nye produkter
Kilder: Healthline, MedicalNewsToday, NIH, produktinformasjon fra leverandører.
Les mer:
