Kviser (akne)

Hva er kviser og akne?

Kviser og akne er det samme, og oppstår hvis en talgkjertel blir tilstoppet, og talg hoper seg opp nede i kjertelen. Opphopet talg brytes ned av hudbakterien Propionebacterium acnes, dette fører til en lokal betennelse i huden, altså en kvise. Avhengig av hvor dypt nede i talgkjertelen (eller hårsekken) en slik betennelse oppstår kan man få alt fra små røde kviser til større og dypere kviser.

Man kan få kviser flere steder på kroppen:

• I ansiktet generelt
• På haken og i pannen 
• I hodebunnen
• På ryggen
• På rumpa

Årsaker til kviser

Omtrent alle vil på et eller annet tidspunkt få kviser og akne, spesielt i tenårene. Kviser og akne oppstår oftest i ansiktet, men også kviser på ryggen og brystet er vanlige steder å få kviser.
 

• Testosteron: Det er antatt at hovedårsaken til kviser er påvirkning av det mannlige kjønnshormonet testosteron, som både kvinner og menn har; menn har naturlig nok mest. Testosteron påvirker talgproduksjonen. Noen er mer følsomme for denne påvirkningen enn andre, og får lettere kviser og akne. Følsomheten for testosteron er arvelig betinget.

• Hormonelle endringer: Hormonelle forandringer, for eksempel pubertet, menstruasjon eller graviditet kan føre til kviser hos noen. Hormonelle endringer som gjør at kroppen produserer mer av det mannlige kjønnshormonet testosteron, fører til forstørrede talgkjertler og økt talgproduksjon. De fleste med kviser har som regel normalt hormonnivå, men det er talgkjertlene som er svært sensitive for hormoner.  

• Kosthold: Det har vært mye diskutert om kostholdet har en betydning for utvikling av kviser, men det finnes svake holdepunkter for at inntak av mye sukker er forbundet med økt risiko for kviser. 

• Arvelige faktorer. 

• Stress: Stress kan forverre kviser. 

• Noen medikamenter, slik som testosteron og kortison. 

• Overdreven soling.

Fet hud og kviser

Fet hud har ofte overproduksjon av talg. En blank og glinsende hud indikerer for mye talg. Riktig hudpleie av fet hud er derfor svært viktig for å få huden i balanse og hindre utbrudd med kviser. Les mer her om fet hud.

Symptomer og ulik grad av akne

Symptomer og alvorlighetsgraden av kviser og akne kan variere mye fra person til person. Ofte deles kviser og akne inn i ulike kategorier:

• Mild akne: Kjennetegnes av overflatiske kviser i form av hudormer som kan være sorte og åpne eller hvite og lukkede. 
• Moderat akne: Kjennetegnes av røde hevelser og kviser med puss.
• Alvorlig akne: Kjennetegnes av røde og verkefylte byller som kan etterlate arr.  

Behandling av kviser og akne vil også variere ut ifra hvilke symptomer og i hvor stor grad man er rammet. 

Hudpleie for uren hud og kviser

Kviser skyldes ikke dårlig hygiene. Faktisk kan overdreven vasking, rensing og bruk av for mange eller for sterke produkter gjøre problemet verre. Riktig hudpleie av uren hud og kviser normaliserer talgproduksjonen, roer ned huden og minimerer kviseutbrudd.

7 hudpleieforslag til uren hud med kviser.

• Rens huden hver morgen og kveld. Bruk en rensegelé eller skum, de er velegnet for uren og fet hud. Dersom hudpleieserien du bruker har en toner, bruk den etter den første rensen for å fjerne eventuelle resterende avfallstoffer fra huden.
• Bruk en fettfri fuktighetskrem, som inneholder mye fuktighet. Får huden for lite fuktighet kan huden forsøke å kompensere for dette med å produsere mer talg, som vil få huden enda mer ut av balanse.
• Ta natten til hjelp, da er huden mest mottagelig! Det finnes en rekke spesialiserte nattkremer til uren hud, som både roer ned huden og bekjemper urenheter mens du sover.
• Bruk en mild ansiktspeeling 1-3 ganger i uka. Peeling hjelper til å fjerne talg og døde hudceller. Hvis de ikke fjernes kan man få mer kviser da både talg og døde hudceller kan tilstoppe porene.
• Ikke klem på kvisene! Det kan gjøre vondt verre og det kan gi arr.
• Det finnes lokalprodukter du kan bruke rett på kviser/urenheter. Disse produktene kan bidrar til å fjerne kvisen raskere. 
• Bruker du makeup, er det viktig at du bruker makeup spesialtilpasset fet hud. Les mer her om riktig makeup til fet og uren hud.

 

 

Behandling av kviser

Dersom god hudpleie og hudpleieprodukter mot fet og uren hud i seg selv ikke er nok for å få tilstrekkelig kontroll på kvisene, finnes det andre alternativer. 

Lokalbehandling

Reseptfri lokalbehandling inneholder benzoylperoksid, og virker ved å drepe aknebakterien i huden og åpne opp porene. Det er viktig å lese pakningsvedlegget nøye før bruk. Det finnes også reseptbelagte kremer mot kviser.

Behandling med tabletter

Dersom lokalbehandling heller ikke gir ønsket resultat finnes det ulike tabletter som kan hjelpe mot kviser. Behandling av kviser med tabletter er forbeholdt alvorlige former for akne, der andre behandlingsalternativer ikke har ført fram. Behandling med tabletter kombineres ofte med lokalbehandling. Alle tabletter mot kviser er reseptbelagte:

• Antibiotika. Disse tablettene skal ikke tas samtidig med inntak av melkeprodukter, jern, kalktabletter og syrenøytraliserende midler. Huden blir mer følsom for sollys, så vær forsiktig med eller unngå soling og solarium. Les mer her om sol og medisiner.
• Visse typer p-piller kan hjelpe mot kviser.
• Annen og kraftigere medisinsk behandling brukes bare når behandlingsalternativene over ikke har ført frem. Dersom dette er aktuelt for deg, vil du få god oppfølging og informasjon fra legen din. Du kan også spørre oss i Vitusapotek!

Les mer om kviser (akne) og medisinsk behandling her!

 

Behov for konsultasjon hos hudlege?

Vår samarbeidspartner Askin er en norsk spesialisthelsetjeneste innen hud. Hudlegene hos Askin gir deg spesialistkonsultasjon og e-resept, helt digitalt. Askin hjelper deg med alt innen hud og samarbeider med fastlegen dersom du ønsker det.

Les mer og kontakt Askin her.  

Når bør du kontakte lege ved kviser (akne)?

• Dersom egenbehandling med reseptfrie medisiner ikke har gitt tilstrekkelig effekt etter 6-8 uker.
• Dersom du har store, ømme kviser som plager deg.

Kilder: Hudpleieakademiet, Helsebiblioteket, Norsk elektronisk legehåndbok og Statens legemiddelverk.

Les mer: