Isposene benyttes for å kjøle ned muskel-, ledd- eller båndskader (bløtdelskader) og også for andre funksjoner alt etter legens anvisninger. Isposer benyttes som oftest ved akutte bløtdelskader på idrettsutøvere etter det kjente PRICE- prinsipper hvor PRICE står for Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation.
Kontakt lege i tvilstilfelle og hvis ikke alt ubehag gir seg. Den må aldri legges direkte på skadestedet, men legges på et fuktet tøystykke eller håndkle for å unngå frostskader. For optimal effekt festes isposen med et elastisk bind.
Størrelse:13x20cm.
Stikk ikke hull på posen, dersom dette likevel skjer gjør følgende:
Ved hudkontakt med inneholdet: Fjern tilsølt tøy. Vask straks huden med såpe og vann.
Ved øyekontakt med innholdet: Skyll straks med rikelige mengder vann i opptil 15 minutter. Hvis lenger, bruk lunkent vann.
Ved svelging av innholdet: Fremkall ikke brekning. Drikk et par glass vann eller melk. Ikke gi noe å drikke hvis personen er bevisstløs.